私のダイエット方法

暖かくなってきたこの季節

春の訪れとともに着るものもどんどん薄くなってきましたね。

そこで、急に自分の脂肪に気づいてしまいました！

これはやばい！

そこでダイエットを始めようと想いなんとなく始めてみたのが

ヨガ！

ヨガといったら体が硬かったら出来ないなんて思いきや、続けていると自分の体の変わること変わること。

私の通っているヨガスタジオは少人数せいなので、

とても分かりやすいですし、レベルも合わせてくれますよ！

ヨガ教室選びでお困りの方、

是非いってみては！